On peut prévenir de diverses manières les hémorroïdes, ainsi que les autres blessures pénibles. Pour cela:

ACTIVITÉ PHYSIQUE

Il est possible de prévenir l’apparition d’hémorroïdes par une activité physique quotidienne pratiquée sans excès. Il convient de veiller à une activité physique suffisante, en particulier si vous restez assis dans le cadre de votre profession (se lever et marcher de temps à autre). Il est également recommandé de pratiquer un sport qui ne soit pas violent, comme la natation, la randonnée, le jogging, la gymnastique.